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自闭症患者要避免酸性食物
2022-09-21

自闭症患者要避免算下食物,但是家长们并不是了解这其中的原因是什么,所以家长们不知道要怎样帮助孩子远离这些因素,那么下面我们就来和专家们一起认真的学习和了解一下这些知识吧。

什么是“酸性食物”

现代生活中,人们的餐桌多是高脂肪、高糖分、高蛋白的“营养型”、“精细型”食物,而蔬菜、杂粮等“粗食”偏少。研究表明,高脂肪、高糖分和动物性食物中的磷、硫、氯等在*内易于形成酸性物质,故有人把这类食物统称为“酸性食物”。

而蔬菜、水果、杂粮等食物中富含钾、钠、钙、镁等成分,在*内表现为碱性,这些食物被称为“碱性食物”。注意膳食的“酸碱平衡”,有益于机体内PH值的相对稳定,使各种代谢功能协调,进而使身心保持良好的健康状态。

避免食用过量的“酸性食物”

儿童时期正处于生长发育的关键阶段,过量食用酸性食品的儿童,会渐进性地出现一系列症候——手足发凉、容易感冒、皮肤抵抗力降低,常哭闹不安,免疫功能亦下降;严重者殃及大脑功能——钾、钠、钙、锌等碱性矿物质离子是大脑发育和维持大脑功能所必不可少的物质,若摄入量过少,则可导致思维功能紊乱,对儿童自闭症的发生发展起着推波助澜的作用。

目前,粗粮正逐渐被细粮所代替,饮食精细化。尤其是相当部分独生子女,糖果、巧克力等含糖量高的零食不断,更易于形成“酸性体质”。因此,在现代生活条件下,不可忽视儿童自闭症的预防。婴儿应尽可能用母乳喂养,因为母乳中含有丰富的碱性矿物质,有益于孩子智力的发展。较大的儿童应少吃糖,多吃蔬菜、水果、杂粮等“碱性食物”。

简单防治自闭症

当然,防治儿童自闭症要采取综合性措施,除讲究膳食的“酸碱平衡”外,还要让孩子多参加各种锻炼,多参与集体活动。切勿让孩子长期过“封闭式”的生活,以免形成孤僻性格而殃及孩子终生。一旦发现孩子出现类似儿童自闭症的表现,应及时请教医生,妥善施治,并进行有关诱导训练。

我们要知道只有家长们掌握了更多关于疾病的知识。才能在生活中保障孩子的健康,给孩子疾病一个及时的诊断,那么家长们要怎样做呢,希望今天我们的讲解能够帮助到每一位家长和患者。

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