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秋季宝宝四妙招教您保健康
2022-12-03

秋季宝宝四妙招教您保健康

秋季天气干燥,冷暖多变,宝宝各机体组织还没有发育成熟,因而适应能力差,抵抗力弱,很容易受到病毒的入侵。如何帮助宝宝健康快乐地度过这个季节,育儿专家们支了几招:

妙招一:随时调节宝宝穿着。小宝宝皮下脂肪较薄,且中枢调控体温的机制较不成熟,加上基础代谢率较高,所以小宝宝很容易汗流满身,也很容易着凉。秋季气温多变,妈妈们更要注意宝宝的穿着,以纯棉、透气、舒适材质为最佳,而且要做到及时加减。

 妙招二:细心呵护宝宝皮肤。首先,要给宝宝选一条质地柔软的毛巾;其次,为宝宝选一款合适的护肤品,宝宝的护肤品要选一些保湿性强、不含香精无刺激的, 以免引起宝宝肌肤过敏。另外,秋季宝宝的小嘴唇也要格外注意,妈妈们可以用湿润的小毛巾敷在宝宝嘴唇上,让小嘴唇充分吸收水分,同时注意让宝宝多喝水。

妙招三:合理搭配宝宝饮食。秋季干燥,宝宝缺水易上火便秘,而且抵抗力弱易感冒,饮食上肉、蛋、奶等食物都不可缺少,同时蔬菜瓜果也应增加。

妙招四:注意宝宝卫生。秋季是宝宝疾病多发季节,宝宝及其抚养者一定要养成饭前洗手的习惯,宝宝的餐具要做到定时消毒,可有利防治宝宝腹泻 。此外,定时给宝宝洗澡 ,宝宝的衣物、被褥也要经常换洗,以免助长细菌滋生。 育儿论坛

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