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刮痧就是皮下出血吗刮痧常见问题解惑

刮痧就是皮下出血吗？刮痧我们都不陌生，即使我们自己没有亲身体验过可能也会听说过，这是一个很常见的中医疗法。对于刮痧的一些常见问题可能很多人并不是很清楚，比如刮痧是不是只有泻没有补，刮痧是不是就是皮下出血，那刮痧的时候是不

提示淡茶养生浓茶伤身

茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，与人们的生活密切相关。然而，如果饮茶过浓，就会伤害身体。对于老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。一般来说，老年人经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态，比

蝶豆花的功效与禁忌

蝶豆花别称蓝蝴蝶，它是一种生长在南美热带地区的美丽观赏植物，这种植物进入花期以后开出的蓝色花朵外型与飞舞的蝴蝶十分相似特别漂亮。蝶豆花不但拥有美丽的外表，它的利用价值也特别高，花蕾在采收以后能制成花茶也能入药，还能制成保

你知道糯米草吗为你介绍糯米草的功效作用和食用方法

在我们周围生活环境中，有很多绿色草本植物，糯米草就是其中之一。糯米草也被称为糯米糖或者糯米条，很多人喜欢讲糯米草作为蔬菜食用。大家不知道的是糯米草在采收之后还可以入药，而且清热利咽的功效特别突出。下面是小编对糯米草功效禁

黄精茶的功效与作用禁忌

人们重新理解了很多人的药用材料，人们已经发现了它们的更多价值。黄金是已存在很长时间的药用材料。它的性质非常温和，发现它对健康有好处，所以有很多朋友，如果您想用它浸泡水，黄精茶的功效和禁忌症是什么？一.黄精茶的功效1.滋阴

肚子上的妊娠纹是只能预防不能去除的

妊娠纹只能预防不能去除做个辣妈已经成为时代的召唤，产后恢复窈窕身材，是众多年轻妈妈的追求，但是妊娠纹却成了很多人通向辣妈道路的＆ldquo；拦路虎＆rdquo；。如何才能将妊娠纹彻底去除，是多数产后女性关注的焦点。让我们

鼻炎宁胶囊的说明书

【药品名称】通用名称：鼻炎宁胶囊汉语拼音：Biyanningjiaonang【成份】巢脾浸膏150g，淀粉150g，制成1000粒。【性状】本品为胶囊剂，内容物为土黄色的粉末；略带蜂蜡。【功能主治】用于慢性鼻炎，慢性副鼻

女性晚上盗汗是什么原因试试中药方剂治疗盗汗

很多女性反映，晚上睡觉容易出现盗汗的情况，盗汗是指晚上睡觉之后出现出汗的情况，醒了之后汗机会立刻停止，长时间的盗汗会危害人们的身体健康，这种情况有很多的原因，大家不妨来了解一下相关知识，以及看看哪些重要方剂可以治疗盗汗。

成年人宜每天摄入五十克粗粮

在越来越崇尚粗粮的今天，不少人陷入误区：有“麦”字就是全麦食品、粗粮吃得越多越好……对此，营养学专家指出，吃粗粮虽好，但并非多多益善，要因人而异，而且粗粮、细粮都要吃。单吃粗粮或细粮都不好最新一份针对北京、上海、广州地区

学习乾隆是怎样延年益寿

乾隆皇帝在位60年，享年89岁，是中国历史上长寿的皇帝之一。据说乾隆皇帝暮年身康体健，一生未用眼镜，去世前两年还能外出狩猎，临终前不久尚能写字读书。这一切固然跟他的先天禀赋有很大关系，但良好的养生方法也是他健康长寿的重要

上火头疼用手梳头可以缓解

很多人有上火着急引发头痛的经历，试试手指梳头。双手五指微弯曲，指尖从前发际开始到后发际处推拿5~8遍，用大拇指和其余四指作相对用力，进行节律性的点揉提捏。再用五指指尖从前额部向后颈部反复叩击1~2分钟，轻轻按揉百会

按摩腹部治愈肠胃病

王先生曾在崇明农场接受“再教育”时落下了肠胃病，经常犯肠胃疼痛，消化功能和排便功能很差，便秘和腹泻常常交替折磨着他，弄得他脸面肌黄、干瘦无力、体质很差，肠胃病前后折磨了他长达10余年。为了治好这个病，他先后看了中药和西药

你今天粗粮了吗？

当今最时尚的食物是什么？不是鱼翅燕窝，也不是鲍鱼龙虾，而是“土得掉渣”的、各式各样的粗粮。如果你是一个最IN、最潮的新时代煮妇，那你一定得掌握如何买粗粮、做粗粮的十八般武艺，而且你还得一开口，就能够轻描淡写但绝对准确无误

枸杞泡水喝营养高但是这类人不要喝

枸杞的营养价值高，能够起到清肝明目、补气养肾和延缓衰老等效果。现在很多人都习惯用枸杞泡水喝，觉得既美味可口又对身体好处多多。然而并非所有人都适合枸杞子泡水喝的哦，以下这些人要能喝枸杞水！……禁忌！这类人不能喝枸杞水阴虚人

养生两大宝男女各不同

俗话说“男靠吃女靠睡”，男人精力充沛往往被认为是食疗补出来的，而女人要想漂亮，则需睡好“美容觉”。其实，从养生角度来说，健康饮食和优质睡眠是养生两大“法宝”，不论男女同样重要。然而男女毕竟有别，养生也要讲究性别差异。饮食

秋冬要养生养心摆首位

秋冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以“敛阴护阳”为根本。进补适度，注意保温，保持清洁，适当运动都是十分必要的。但大多数人忽略了养生第一要养心，秋冬养生尤其要养心。精神上，要做到力求其静，控制情志活动，保持精神情绪的安宁，

多吃南瓜子核桃保护前列腺

常吃南瓜子核桃仁是可以保护前列腺的食物。中医专家介绍，不管是糖尿病、高血脂，还是男性的前列腺疾病等，其实都是不良生活方式导致的，所以，平衡饮食、多运动，再加上一个平和的心态，基本就是养生之道的绝大部分了。养成健康的生活方

应对鼻鼽的中医好办法

季节交替是过敏性鼻炎的好发时期。现代医学认为过敏性鼻炎不能根治，唯一有效的方法是脱敏疗法，该疗法的治疗需持续数年之久，大部分患者因缺乏恒心而中断治疗。北京友谊医院中医科副主任医师陈海明介绍，过敏性鼻炎中医称为鼻鼽或鼽嚏。

观足察病知健康足部异常

导语：人体是一个有机的整体，祖国传统医学认为，人体存在复杂的经脉系统，将全身上下网络并沟通，无论哪个器官或系统出现疾病，均会影响全身的健康，双足也不例外，足部有病不但影响全身健康，身体其他部位有病也会反映到足部，呈现异常

白领们白带异常查查4种妇科病

白领们由于长期久坐不动，私处透气性差，加上熬夜、饮食无节律等造成免疫力下降，很容易被各种妇科疾病“盯上”。正常情况下，阴道分泌物，即常说的白带，应该是颜色干净，黏液状，量少或中等，没有特殊的恶臭。如果白领们发现白带异常，

准爸爸育前4个饮食要点

人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。准备生育的准爸爸必须知道这4个育前饮食要点。1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调

每天吃油盐，多少最合适：有一个公式可以算一下：用5乘以体重得到的数字。比如说体重50公斤，用5乘以50就是250（克），这就是一天的主食参考量。但是这个主食只是不加油的白米饭和馒头片。如果你是吃的蛋炒饭、酱油炒饭之类的，

中医师教您如何进行背部保健

人体背部分布着许多重要的经脉和穴位，如主一身阳气的督脉（背部正中），以及督脉两旁的足太阳膀胱经，经常刺激这些经络和穴位，可起到疏通经气、振奋阳气、调和气血的作用，以达到阴阳平衡、延年益寿的目的。那么，如何进行背部保

中医望诊：望瞳孔颜色辨患者病情

导读：中医望诊，多是通过观察人体外在情况分辨病情，而瞳孔是虹膜中央的孔洞，可通过望瞳孔颜色辨病情。以下为大家具体介绍下，瞳孔变色后可能的疾病类型，以供参考：正常的瞳孔为圆形，两侧等大，直径约25毫米，颜色像一池井水，黑洞

7个孩子必须迈过的坎儿

孩子的成长中有快乐也有痛苦，但这并非坏事。因为当他们学会面对挫折以后，获得的就是成长和进步。美国有线电视新闻网指出，作为家长，帮助孩子应对这些挑战十分重要，这会让孩子更乐观地面对日后的一切挑战。1.骨折活蹦乱跳的孩子，身

中医验方内治外洗治黄褐斑

黄褐斑是发生于面部的色素沉着性皮肤病，皮损为黄褐色或咖啡色的斑片，形状不同，大小不等，边界清晰，表面平滑，无自觉症状。常对称分布于两颊，形成蝴蝶样，故又称蝴蝶斑。中医称本病为黧黑斑，认为多因肝肾不足，不能滋养肌肤；或肝气

眼药水有害泪膜，不可多用

一些人感到眼睛不适就使用抗菌素眼药水和激素类眼药水，但是多用这些眼药水会使眼部菌群失调，可能会诱发非致病菌性角膜炎、结膜炎造成二重感染加重病情，还易产生全身耐药性。滴眼药水能改善眼部不适、并让布满血丝的眼睛迅速变成善睐的

有助减肥的美食

香蕉在所有的食品中，几乎没有一种只含60卡热量的无脂快餐能像香蕉那样可满足喜食甜食者的需要了。如果把一根处于冷藏状态下的香蕉和半杯苹果汁混合食用，仅含120卡热量。甜瓜富含胡萝卜素和维生素C。一个小甜瓜所含的胡萝卜素远远

总结中医退热13偏方

发烧发热是最常见的日常小疾病，中医对发热的治疗有很多研究，针对各种发热症状提出了治疗方法，下面我们来看看中医退热的方法总结。1、辛温发表对于外感风寒而发热者疗效可靠，代表方：麻黄汤，荆防败毒散2、调和营卫适用于外感中度发

氨茶碱片的说明书

【药品名称】通用名称：氨茶碱片英文名称：AminophyllineTablets商品名称：氨茶碱片【是否处方】处方药【是否医保】是【运动员慎用】否【主要成分】本品主要成份为：氨茶碱。其化学名称为：1,3-二甲基-3,7-

治疗乳腺炎的偏方

乳腺炎这种哺乳期常见的乳房疾病，可急坏了刚做妈妈的一些哺乳期妇女们，乳腺炎严重影响了她们的正常母乳喂养，给患者带来了极大的痛苦。下面小编搜集了一些民间治疗急性乳腺炎的偏方，希望会对正在为乳腺炎烦恼的女性带来新的希望。一、

白头发不会越拔越多？怎样减少白头发

白头发不会越拔越多流言：不少年轻人因为各方面身体因素或多或少地冒出了白头发，为了雅观，不少人选择将这些白头发拔掉。但也有人建议不要拔掉白头发，因为白发会越拔越多。把白头发连根拔起真相：长白发主要和毛发的色素细胞有关，把白

女人的酸碱体质测试

现在很多人喜欢弱碱性水，因为大多数人都是弱碱性的，许多疾病的发生与人体酸碱平衡的破坏有关。根据许多医学研究，许多疾病患者都是酸性的。但目前，只知道酸性身体的人不应该喝弱碱性水，那么，女人的酸碱体质测试是什么？1.＆ldq

瘦身需要时时提醒鞭策

近日，美国NIH旗下的国家心肺血管协会（NHLBI），发表了一系列关于“网站瘦身”的减重研究。他们研究的是，当一群人减肥以后，用什么方法可以让他们维持住体重、不再复胖。这种研究我觉得是经过巧妙设计，等于是用负面结果来查找

子宫肌瘤的中医治疗方法有哪些？

中医认为子宫肌瘤的形成原因是主要是由于素体虚弱、经行产后体虚，又感受寒邪，寒邪入内客于胞宫，或肝郁虚致肝气郁结，脾运失健，气血生化无源，最终引起气滞血淤或气虚血淤，淤血凝结胞宫，阻滞胞脉，冲任受损，新血不得归经，日久而形

空调房怎么给肌肤补水

干燥、不通风的空调环境会造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤的循环紊乱，使局部肌肤出现干燥、细纹增多、甚至滋生粉刺等现象。最直接简便的补充水分的方法是：随身带一瓶有喷头的化妆水，及时补充水分。但是要注意，除了某些美容喷雾外，

中医针灸减肥的原理和注意事项

中医针灸减肥是怎么回事呢？现如今，针灸减肥已成为了很多想要瘦身人群关注的方法之一。不过，你是否了解这种减肥方法的原理呢？想要针灸减肥更加有效果，就还要知道需要注意哪些哦。中医针灸减肥的原理灸是我国传统医学宝库中的一支奇葩

夏天用花露水注意5件事

夏天天气热，蚊虫也多，花露水具有驱蚊虫的作用，很多人就会购买使用，但是使用花露水也有很多注意事项，想要安全使用花露水，使用误区一定要知道。花露水使用注意事项1、花露水是易燃品据了解，市场上出售的各种花露水，其主要成分是乙

女子为减肥拒吃主食患上糖尿病

导读：30多岁的唐女士家住辽宁省鞍山市铁西区。她平时总觉得自己胖，于是吃饭时不吃主食。两个月后，她的体重虽然减下来了，却因为为减肥拒吃主食，而患上了糖尿病。医生提醒，为减肥拒吃主食极易引发糖尿病。　千山晚报讯据了解，唐

龙眼怎么吃最好龙眼的吃法大全

大家肯定都吃过桂圆，知道它是鲜果，但是你知道其他的吃法吗？你知道龙眼最好怎么做吗？如果不知道可以，看看下面具体介绍的怎么吃龙眼。看完大家就知道最好怎么吃龙眼了。龙眼的吃法大全龙眼怎么做好吃1、龙眼安神汤龙眼安神汤是桂圆

益母草是不是适合所有女性服用呢

相信女性朋友们对于益母草，都不会很陌生，她们所使用的很多卫生巾里都会掺杂有益母草的成分，而且市场上所售卖的药物，也有很多是包含益母草颗粒的，很多女性都会从此类药物中受益，那么，益母草究竟有哪些神奇的功效呢？服用含有益母草

吃哪些粗粮减肥效果最好？一日三餐粗粮减肥食谱

随着夏天的到来，苗条身材的人穿什么样的衣服都好看，可是肥胖的人就有些苦恼了。减肥有很多方式，但控制饮食是最基础的。有助于减肥的食物也有很多，粗粮就是其中的一类。那么，吃哪些粗粮减肥效果最好呢？神奇养生小编给大家介绍吧。吃

高血压患者常做有氧运动也能帮助降压

高血压患者常做有氧运动也能帮助降压我们都知道有氧运动不仅能够强健骨骼，保持身材，还能够提高机体的心血管、呼吸系统功能，降低血脂，预防、延缓心血管疾病的发生和发展，虽然有氧运动对正常人的血压影响不大，但对高血压患者的血压影

5大部位使用精油的按摩方法

按摩精油可在头部、颈部、肩部等多个接摩部位使用。在按摩之前，在身体部位涂些精油可使皮肤润滑，起到滋养皮肤的作用。不过需要注意的是，按摩使用的精油必须是经过稀释过的。在按摩时所使用的精油都是调配过的精油，因为纯的植物精油直

老年人用药的12大禁忌

［导语］老年人病多，用药也多。据统计，老年人平均用药量约是青年人的5倍以上。由于老年人体内各脏器生理储备能力减弱，对药物的应激反应也变得脆弱，药物的治疗量与中毒量之间的安全范围变小，加之老年人肝肾功能减退，排泄变慢，故容

口水也养生八大养生功能详解

据现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。口水对人体养生有八种功能：冲洗作用:能把食物残渣冲洗

中西合璧刮痧美容

美容方法有多种，渠道也很多。人们重视的面部美容，从根本上讲有两种方法，一种是西式美容，即皮肤纹理美容；一种是中式美容，就是穴位美容。刮痧，这原本是医疗方面的方法，却可将中西式美容合二为一。在皮肤纹理美容的同时进行穴位刮痧

家常食材这样搭配美食变毒物

很多食物，在正常情况下都是营养的美食，但是在不同的搭配下，很可能会变成披着“健康”外衣的有毒食物哦！以下，这样搭配美食变毒物，大家要当心哦！……这搭配美食变毒物鲫鱼肉质细嫩味道鲜美的鲫鱼营养价值很高，含有丰富的蛋白质及矿

调肝理胃驱虫-伐木丸

【来源】《本草纲目》卷十一引《张三丰仙传方》。【组成】苍术1千克（米泔浸二宿）黄酒曲120克（同苍术共炒为赤色）皂矾500克（酣拌晒干，入瓶火煅）【用法】上药为末，醋糊丸，如桐梧子大。每服30-40丸，好酒、米汤任下

能让你更健康的“坏习惯”

自言自语、伸懒腰、站着吃饭……常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯，人们也尽量避免养成这些“坏习惯”。可是，你是否知道有些“坏习惯”不坏，常给我们的健康带来意想不到的效果。下面，告诉你9个不坏的“坏习惯”。1.自言自语自言

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